Maths Ekström
Se upp för soffan!
Maths Ekströms bästa tips till dig som tänker att du måste komma igång och motionera snart är att se upp för soffan när du kommer hem från jobbet.
– Ta på dig träningskläderna och ge dig ut direkt när du kommer hem. Har man väl sjunkit ned i soffan är det hopplöst att ta sig ur den igen.
Maths hamnade i bilbranschen av en slump genom ett sommarjobb och nu har han varit i branschen sedan 1986 varav på Skobes sedan 2002. Flertalet av dessa år har han arbetat i Katrineholm där han nu är ansvarig för skadeverkstaden.
– Det är ett intressant arbete där det gäller att ha ordning, samtidigt som man måste vara flexibel och problemlösningsorienterad då det ofta är flera parter inblandade.
Maths har alltid tränat mycket. Det har varit bandy, innebandy, längdskidåkning och han har sprungit maraton bl.a. i Berlin och två gånger i New York. Bästa tiden gjorde han i Stockholm på 2,48 som 25-åring.
– Jag måste få röra på mig annars kryper det i kroppen. Maratonträning är ett skönt sätt att rensa hjärnan efter en dag på jobbet.
Husvagnen är ett annat sätt att koppla av för Maths och familjen. Sommartid åker de ned i Europa, gärna till Italien, och under vinterhalvåret, när skidåkningen hägrar, står den på säsongscamping i fjällen.
|